Для кого эта система?
Вы уже не новичок в тренировках и за плечами у вас несколько лет опыта, однако заметили замедление прогресса. Типовые программы не подходят вам, а услуги тренеров стоят дорого и зачастую дают лишь временные решения. Вы теряете время на эксперименты, сбиваетесь с приоритетов (сила, масса, выносливость, восстановление) и зависите от инструкций других людей.
THE HUMAN OS — это всестороннее решение для опытных спортсменов, позволяющее создать уникальную систему для улучшения физической формы. Оно даёт возможность строить тренировки без зависимости от типовых программ и внешних консультантов.
Ознакомиться с программой