Это не «план на 6 недель», а принципы и умные шаблоны с адаптивной логикой.

Что входит:

▸Умный шаблон с адаптивной логикой построения программ “Адаптивная система тренировок”

▸База фундаментальных принципов тренировок

▸Библиотека микроциклов и тренировочных модулей

▸Система адаптации под изменения жизненных обстоятельств

▸Видеоинструкции по использованию всех инструментов

Результат:
Вы сможете собирать тренировки под любые условия. Поменялся график, нагрузка, состояние — вы знаете, что и как менять, не начиная с нуля.